Afvallen

Aankondiging
Op woensdag 20 maart is er een interactieve avond over leefstijl, gewicht en gezondheid in het algemeen, in het Beauforthuis in Austerlitz. Vanuit verschillende achtergronden behandelen drie sprekers deze onderwerpen, met ruime aandacht voor vragen en opmerkingen uit het publiek.
tekst: Mascha van Berkel

Column
“Wanneer heb je er het meeste last van?”, vraagt Tamim Mahboubzada me als we aan zijn bureautje zitten bij Personal Fitness Zeist op de Slotlaan. Het gesprek gaat niet over het verkeer op de Slotlaan, maar over mijn buik. De weegschaal levert een confronterend moment op.
tekst: Ronald Camstra; foto: Roel Marinus

Artikel
Je kent het vast wel: na een lange werkdag plof je op de bank en voor je het weet, grijp je naar een zak chips of chocolade. Maar waar komt die drang om te snaaien eigenlijk vandaan? In mijn praktijk in Zeist zie ik veel cliënten die last hebben van snaaien. Wat zijn de oorzaken van snaaien en hoe kun je het voorkomen?
tekst: Eline Meijer; foto: Mandy Brander

Aankondiging
Wil jij vijf kilo kwijtraken in één week? Dat kan wel, maar daar helpen we je niet mee bij BOOSTClubs Zeist. Wij geloven niet dat dit de juiste manier is om blijvend af te vallen. Maar ben jij op zoek naar een blijvende resultaat? Dan zien wij jou graag 21 november bij onze gratis masterclass "Blijvend gewichtsverlies".
tekst: Lora Zayn; foto: Sem Meijer

Column
Twee jaar geleden kreeg Sabrina uit Zeist een waarschuwing van haar lichaam en haar artsen: ze was niet gezond. Het roer moest om. Sindsdien viel ze 60 kilo af en liep ze de Marathon van Rotterdam. Lees haar verhaal hier.
tekst: Sabrina Koudijs

Column
Zaterdagavond ontsnapte in het SBS6-programma ‘Battle of the Tribute Bands’ The Eagles Legacy met twee inwoners van Zeist in de gelederen voor de tweede keer achter elkaar aan eliminatie en haalde daarmee de finale!
tekst: Ruud Vermaase; foto: Eagles Legacy

Column
Tot twee keer toe wordt Ruud door behulpzame winkeliers in Zeist er subtiel op gewezen dat afvallen niet lineair afhangt van het aantal gaatjes in je riem of je broekmaat.
tekst: Ruud Vermaase; foto: Pixabay

De borrel om het jaar feestelijk uit te luiden en het nieuwe jaar soepel in te glijden, dreigt op een fiasco uit te lopen. En ik ben de schuldige. Vijf mannen staren mij aan.
tekst en foto: Ruud Vermaase

Column
Overgewicht, het komt steeds vaker voor. Het voelt niet fijn, ziet er niet leuk uit en is ook nog een slecht voor de gezondheid. Vijf kilo kunnen net zo in de weg zitten als vijftig kilo te veel. 
tekst en foto’s: Esther Bos