Honey block - Overboord

Terwijl er in politiek Den Haag constant sprake is van ruzie en crisis, lijkt het in Zeist een oase van rust en harmonie. Hoe komt dat, denk jij?

Geen mening

Een cultuur van samenwerking en harmonie

De verbindende houding van burgemeesters Janssen en Langenacker

De samenstelling van de coalitie met GL, D66, VVD en CU

De relatief hoge welvaart in dit deel van Nederland

In Zeist is er veel inspraak en compromis

Veel moeilijke dossiers worden vooruitgeschoven

In Zeist is het niet veel beter dan in Den Haag

Agenda

KunstenHuis Idea presenteert: Voorleescafé

Vanaf 6 december start het Voorleescafé in de bibliotheek in Zeist, speciaal voor senioren. Elke eerste vrijdag van de maand, van 10.30 tot 11.30 uur, wordt er een prachtig verhaal voorgelezen door Willeke van den Heuvel. Gratis toegang! Lees hier meer.

De Peppel presenteert: Jamsessie

Yovanka ging naar een gratis jamsessie in De Peppel en genoot met volle teugen. Vrijdag 6 december is de volgende jamsessie. Lees hier meer.

Kramer & van Doorn presenteert: Edward

Op zaterdag 7 december signeert de Zeister schrijfster Ellen van Noort haar debuutroman ‘Edward’ bij Boekhandel Kramer en Van Doorn. Het boek schetst een beklemmend en ontroerend beeld van een jonge vrouw die langzamerhand haar grip op de realiteit verliest. Lees hier meer.

Jazz on the Sofa presenteert: ode aan Coltrane

Op zondagavond 8 december kun je in Slot Zeist genieten van het Ben van den Dungen Quartet, dat een ode brengt aan het iconische meesterwerk A Love Supreme van de legendarische saxofonist John Coltrane. Toegang gratis! Lees hier meer.

Gluren bij de Buren presenteert: Wintereditie

Amateurkunstfestival Gluren bij de Buren zoekt huiskamers en acts voor de wintereditie op zondag 2 februari. Podiumkunstenaars geven optredens bij gastvrije bewoners thuis. Aanmelden kan tot en met zondag 8 december. Lees hier meer.

Soroptimisten Zeist presenteert: Orange the World

Tijdens Orange the World, van 25 november t/m 10 december, organiseert Soroptimistclub Zeist diverse activiteiten over geweld tegen vrouwen. Zo zijn het gemeentehuis en Figi oranje verlicht, is er een leestafel, een actie op de Slotlaan en een fotowedstrijd. Lees hier meer.

Kramer & van Doorn presenteert: De Groningers hadden altijd gelijk

Op vrijdag 13 december is er een thema-avond over verbindende oplossingen binnen onze gepolariseerde samenleving. Oud-staatssecretaris Hans Vijlbrief presenteert zijn boek “De Groningers hadden altijd gelijk”. Kramer & van Doorn is aanwezig, zodat je het boek direct aan kunt schaffen. Lees hier meer.

CultuurZeist presenteert: Vertelcafé

Op zaterdag 14 december is er weer een Vertelcafé Zeist in het Torenlaan Theater. Het thema is dit keer “Wintertijd is Verhalentijd”. Warme kerstverhalen en ijskoude winterverhalen. Toegang gratis! Lees hier meer.

Toeven op de Hoeve presenteert: Expositie

Tot en met 15 december kun je in het Toeven op de Hoeve Cultuurhuis gratis de expositie ‘Vrouwen die muren afbreken’ bezoeken. Véronique Konings tekende verhalen op van vrouwen met lef. Lees hier meer.

Zeister Mannenkoor presenteert: Kerstconcerten

Op 19 en 20 december brengt het Zeister Mannenkoor diverse kerstliederen ten gehore met als thema: Kerst door de eeuwen heen. De voorverkoop is van start gegaan. Wees er snel bij! Lees hier meer.

Figi presenteert: Galerie The Waverly

Op zaterdag 21 december staat in theater Figi de voorstelling Galerie The Waverly, met onder andere Anne Wil Blankers, Lies Visschedijk en Daniel Cornelissen. Een diepkomisch stuk over afscheid nemen terwijl je nog samen bent. Lees hier meer.

Torenlaan Theater presenteert: Oudjaarsconferentie

Op vrijdag 27 december in het Torenlaan Theater: de oudejaarsconference van Jacob Spoelstra en Noenkoe. Het verhaal van 2024 van twee kanten: vader en dochter. Hij de boomer die de wereld ziet veranderen, zij het engeltje dat vindt dat de wereld niet snel genoeg verandert. Lees hier meer.

Hospice Heuvelrug presenteert: Expositie

Regelmatig exposeren er kunstenaars in Hospice Heuvelrug. In het vierde kwartaal van 2024 hangt er een expositie schilderijen van leerlingen van de Zeister Vrijeschool. Lees hier meer.

Geheugen van Zeist presenteert: Vliegbasis Soesterberg

Archeologen hebben in 2019 en 2020 op de voormalige vliegbasis Soesterberg opgravingen gedaan. De gevonden objecten zijn samen met foto’s en kaarten tot 10 januari te zien in een tentoonstelling in de hal van het gemeentehuis. Lees hier meer.

hormonen

Als je hormonen met je aan de haal gaan

Sat, 10/07/2023 - 19:13

Column
“Kun je dan helemaal niets zelf?!”, schreeuw ik tegen mijn man als hij vraagt of ik de gordijnen even wil opendoen. Ik schrik van mezelf als ik mijn geschreeuw hoor. Ik lijk wel een stampvoetende, verwende puber, maar dan één van 41.
tekst: Gisela Timmermans; foto: Unsplash

Tips om door je menstruatie te flowen

Sat, 09/02/2023 - 22:14

Artikel
In mijn praktijk in Zeist zie ik veel vrouwen met menstruatieklachten. Het reguleren van de menstruatiecyclus op natuurlijke wijze kan een uitdaging zijn, maar er zijn verschillende dingen die je in het dagelijks leven kunt toepassen om je hormonen in balans te brengen en onregelmatigheden te verminderen.
tekst: Eline Meijer; foto: Mandy Brander

Snaaien: waar komt dat vandaan?

Wed, 07/05/2023 - 23:31

Artikel
Je kent het vast wel: na een lange werkdag plof je op de bank en voor je het weet, grijp je naar een zak chips of chocolade. Maar waar komt die drang om te snaaien eigenlijk vandaan? In mijn praktijk in Zeist zie ik veel cliënten die last hebben van snaaien. Wat zijn de oorzaken van snaaien en hoe kun je het voorkomen?
tekst: Eline Meijer; foto: Mandy Brander

5 voedingsmiddelen voor een betere hormoonbalans

Sat, 05/06/2023 - 11:10

Artikel
In mijn praktijk in Zeist zie ik veel vrouwen met hormonale klachten. Vandaar dat ik graag een blog schrijf over welke voeding een positieve bijdrage kan leveren aan jouw hormonale balans. Ik bespreek 5 voedingsmiddelen met je.
tekst: Eline Meijer; foto: Mandy Brander

Workshop Voeding & Hormonen

Tue, 03/28/2023 - 22:57

Aankondiging:
Op zaterdag 15 april geeft Eline Meijer, orthomoleculair diëtist en hormooncoach, in samenwerking met Tamim Mahboubzada van Personal Fitness Zeist een workshop over voeding en hormonen.
tekst en foto: Eline Meijer

Warm ontbijten

Sun, 02/26/2023 - 11:41

Artikel
Ik ben fan van een warm ontbijt! Ik zal je vertellen waarom. In mijn praktijk in Zeist zie ik veel cliënten met darm-, hormonale en huidklachten. Om je darmen en hormonen te ondersteunen adviseer ik om warm te ontbijten. De warme maaltijden geven het lichaam een soort van comfort en veilig gevoel.
tekst: Eline Meijer; foto: Mandy Brander

Koffie

Thu, 07/07/2022 - 22:16

Artikel
Hoe drink jij graag je koffie? In mijn praktijk, Diëtistenhuis Zeist, zie ik veel cliënten die dagelijks de nodige koffietjes drinken. De een drinkt omdat hij/zij het gewend is, de ander drinkt om wakker te blijven en om zichzelf weer even een opkikker te geven. Ik vertel je graag mijn mening over koffie.
tekst: Eline Meijer; foto: Mandy Brander

Alles behalve diëten…

Wed, 06/08/2022 - 22:46

Artikel
Ik geloof dat het lichaam precies aangeeft wat ze nodig heeft, maar we moeten hier wel naar (leren) luisteren. Wanneer je lichaam in balans is, kan het lichaam letterlijk loslaten.
tekst: Eline Meijer; foto’s: Mandy Brander

Subscribe to hormonen