stress

Je immuunsysteem versterken: een holistische aanpak

Artikel
Het wordt weer kouder buiten en om mij heen zie ik al veel mensen snotteren. In dit artikel bespreek ik de holistische benaderingen om je immuunsysteem te versterken. Een sterk immuunsysteem kan helpen om ziekteverwekkers op afstand te houden en je algehele gezondheid te verbeteren.
tekst: Eline Meijer; foto: Mandy Brander

Koffie

Artikel
Hoe drink jij graag je koffie? In mijn praktijk, Diëtistenhuis Zeist, zie ik veel cliënten die dagelijks de nodige koffietjes drinken. De een drinkt omdat hij/zij het gewend is, de ander drinkt om wakker te blijven en om zichzelf weer even een opkikker te geven. Ik vertel je graag mijn mening over koffie.
tekst: Eline Meijer; foto: Mandy Brander

Consumeren van stress

Gedicht
Je kunt verwensingen uiten richting Zeisterse politici, naar mensen die hun afval op straat dumpen, of naar iemand die geen 1,5 meter afstand houdt. Maar waarschijnlijk verandert er niet veel aan de situatie, behalve dat je jezelf en anderen voedt met stress.
tekst: Kirsten Vonk; foto: Pixabay