Column
“Kun je dan helemaal niets zelf?!”, schreeuw ik tegen mijn man als hij vraagt of ik de gordijnen even wil opendoen. Ik schrik van mezelf als ik mijn geschreeuw hoor. Ik lijk wel een stampvoetende, verwende puber, maar dan één van 41.
tekst: Gisela Timmermans; foto: Unsplash
Column
Vorige week was ik op huisbezoek bij een echtpaar in Zeist. Beide mensen lijden aan dementie. Het ging gelukkig erg goed met ze. Zoals ze nu samen zitten met 24 uurszorg in huis is het heel gemoedelijk, maar het heeft heel wat voeten in de aarde gehad om op dit punt te komen.
tekst: Margot ten Hoor; foto: Iris Hamelmann via Pixabay
Aankondiging
We denken er liever niet aan, maar gezondheid is niet vanzelfsprekend. Een ongeluk, een ernstige aandoening: het kan iedereen overkomen. En wat dan? Over dit thema organiseren wij op 30 september een bijeenkomst voor inwoners van de gemeente Zeist. U bent van harte welkom!
tekst: Robin Zuidam
Artikel
In mijn praktijk in Zeist zie ik veel vrouwen met menstruatieklachten. Het reguleren van de menstruatiecyclus op natuurlijke wijze kan een uitdaging zijn, maar er zijn verschillende dingen die je in het dagelijks leven kunt toepassen om je hormonen in balans te brengen en onregelmatigheden te verminderen.
tekst: Eline Meijer; foto: Mandy Brander
Artikel
Het aantal ouderen dat overlijdt na een val neemt jaarlijks toe. De meeste ongevallen gebeuren in eigen huis. In wijken als de Dichterswijk of Hoge Dennen zijn de woningen veelal uit de jaren ‘30, soms slecht onderhouden en niet gemoderniseerd waardoor er veel valgevaarlijke elementen zijn.
tekst: Margot ten Hoor
Artikel
Je kent het vast wel: na een lange werkdag plof je op de bank en voor je het weet, grijp je naar een zak chips of chocolade. Maar waar komt die drang om te snaaien eigenlijk vandaan? In mijn praktijk in Zeist zie ik veel cliënten die last hebben van snaaien. Wat zijn de oorzaken van snaaien en hoe kun je het voorkomen?
tekst: Eline Meijer; foto: Mandy Brander
Artikel
In mijn praktijk in Zeist zie ik veel vrouwen met hormonale klachten. Vandaar dat ik graag een blog schrijf over welke voeding een positieve bijdrage kan leveren aan jouw hormonale balans. Ik bespreek 5 voedingsmiddelen met je.
tekst: Eline Meijer; foto: Mandy Brander
Aankondiging:
Op zaterdag 15 april geeft Eline Meijer, orthomoleculair diëtist en hormooncoach, in samenwerking met Tamim Mahboubzada van Personal Fitness Zeist een workshop over voeding en hormonen.
tekst en foto: Eline Meijer
Oproep
Mensen die ernstig ziek zijn en in de laatste fase van hun leven verkeren, krijgen vaak te maken met veel verschillende zorgverleners. Heeft u daar tijdens uw zorg of behandeltraject of dat van uw naaste ook mee te maken? Werken die zorgverleners wel goed met elkaar samen? Doe dan mee aan het onderzoek!
tekst en foto: Merel Remkes
Boek
Emily van Loon is getrouwd met Björn en samen wonen ze met dochter Linnea (6) en zoon Noah (2) in Zeist. Onlangs verscheen haar boek ‘Kraamfeest in de regen’ over haar ervaring met een postnatale depressie, waarvoor ze drie maanden het ziekenhuis werd opgenomen, sámen met haar baby.
tekst: Emily van Loon
Artikel
Ik ben fan van een warm ontbijt! Ik zal je vertellen waarom. In mijn praktijk in Zeist zie ik veel cliënten met darm-, hormonale en huidklachten. Om je darmen en hormonen te ondersteunen adviseer ik om warm te ontbijten. De warme maaltijden geven het lichaam een soort van comfort en veilig gevoel.
tekst: Eline Meijer; foto: Mandy Brander
Artikel
De afgelopen maanden zie ik veel cliënten in mijn praktijk in Zeist die last hebben van haaruitval. Er kunnen verschillende oorzaken zijn van haaruitval. Voeding heeft ontzettend veel invloed, maar stress kan er ook wat van.
tekst: Eline Meijer; foto: Mandy Brander
Aankondiging
Bewoners van de wijken Nijenheim, Brugakker en Couwenhoven die asbest in hun huis hebben of dat niet zeker weten, kunnen tijdens een informatiebijeenkomst op 13 december horen wat een asbestinventarisatie inhoudt.
tekst: Annemiek Verstappen; foto: FreeImages
Artikel
Tuinderij Uit de Kluiten in Den Dolder won vorig jaar de "5K Pitch Sustainable Future" van Stadslab Zeist en Samen Duurzaam Zeist over een duurzamer Zeist, en kon daardoor een elektrische bakfiets kopen om de producten uit hun moestuin naar oudere mensen te brengen die niet meer goed ter been zijn.
tekst: Maud Bredero
Aankondiging
Wil jij vijf kilo kwijtraken in één week? Dat kan wel, maar daar helpen we je niet mee bij BOOSTClubs Zeist. Wij geloven niet dat dit de juiste manier is om blijvend af te vallen. Maar ben jij op zoek naar een blijvende resultaat? Dan zien wij jou graag 21 november bij onze gratis masterclass "Blijvend gewichtsverlies".
tekst: Lora Zayn; foto: Sem Meijer